“Giharrak osasuntsu matentzea onuragarria da gorputzerako”
mai 23 Durangaldea
Luzaroan geldirik egotea ez da ona giharretarako, eta arazoa larriagoa bihurtu daiteke adinekoen kasuan. Jarduera fisikoan eta kiroletan lizentziatua den Iker Lopezek ondo daki hori. Itxialdiaren aurretik, giharren egoerak osasunean izan dezakeen eragina ikertzen zebilen zahar etxeetako hainbat boluntariogaz. Zoritxarrez, berak eta bere lantaldeak ikerketa bertan behera utzi behar izan zuten koronabirusa heldu zenean.
“Auto bat ni harrapatzen ahalegindu zen eta gidariak etxera joateko oihukatzen zidan”
mai 22 Elorrio
Ziortza Isasi elorriarrak hobera egin du urterik urtera. Aurten, aurrerapauso bat ematea zuen helburu.
![[BIDEOA] Oihana Azkorbebeitia: "Lasterketena baino gehiago, basora joan eta haize freskoa hartzearen falta sumatzen dut"](
https://anboto.tok-md.com/argazkiak/wiC/cache/Captura_de_pantalla_2020-04-21_a_las_16.06.40_tokikom_735x413.png
)
![[ARGAZKI GALERIA] 2020ko Kopako finaleko giroa Durangaldeko balkoietan](
https://anboto.tok-md.com/argazkiak/ecf/cache/1587214343_tokikom_735x413.jpg
)
![[BIDEOA]: Konfinamenduaren gainetik, Kopako finaleko giroa igarri daiteke Durangaldeko balkoietan](
https://anboto.tok-md.com/argazkiak/qZt/cache/FFA9545F-A58E-45CF-B5C9-03C95D511A55_tokikom_735x413.jpeg
)
![[BIDEOA]: "Ola, ola"-ren erritmoan, Olaizolaren pare aritu dira Abadiñoko Atxarteko pilotariak eta gurasoak](
https://anboto.tok-md.com/argazkiak/bwF/cache/1586625219_tokikom_735x413.jpg
)
![[BIDEOA] Partiduetako animo oihua herritarrengana zabaldu dute Ibaizabal Eskubaloi Taldeko jokalariek](
https://anboto.tok-md.com/argazkiak/nxQ/cache/Ibazabal_arg_4_tokikom_735x413.JPG
)
![[BIDEOA] Kirolariak etxean: Julen Azkarate igerilariaren ariketa gomendioak](
https://anboto.tok-md.com/argazkiak/TPy/cache/1585136363_tokikom_735x413.jpg
)
![[BIDEOA] Kirolariak etxean: honela eusten dio sasoiari Olatz Aizpitarte mendi korrikalariak](
https://anboto.tok-md.com/argazkiak/Bbp/cache/1584893329_tokikom_735x413.jpg
)
![[BIDEOA] Kirolariak etxean: honela eusten dio sasoiari June Arbeo atletak](
https://anboto.tok-md.com/argazkiak/zuj/cache/1584535916_tokikom_735x413.jpg
)
![[BIDEOA] Kirolariak etxean: honela eusten dio sasoiari Aroa Gorostiza txirrindulariak](
https://anboto.tok-md.com/argazkiak/NOP/cache/AroaGorostiza_tokikom_735x413.jpg
)