Zenbat eta nagusiago, jarduera fisiko gutxiago?
mai 05 Durango
Gaur atletismotik eta kirol profesionaletik aparteko gai batez hausnarketa bat egin dut. Badira aste batzuk eskola batean praktikak egiten hasi nintzela, gorputz hezkuntzako arloan. Bigarren hezkuntz…
Kirol garbi baten alde
mar 03 Durango
Azkenaldian gero eta notizia gehiago irakurtzen ditut dopinari buruz. Hainbat atleta, leku ezberdinetakoak, denboraldi batez lehiatzeko aukerarik gabe zigortuak izan direla, eta iraganean lortutako d…
Badator krosa
2022 urr 28 Durango
Badira hainbat urte ez dudala krosa behar bezala prestatu eta ez dudala krosaz behar bezala disfrutatu. Pandemia dela, lesioak edo osasun arazoak direla... Eta aurten badut krosaren giroaz benetan di…
Denboraldi bukaera
2022 uzt 22 Durango
Beste denboraldi bat bukatu da, eta, gainera, aurten absolutu mailarako saltoa eman behar izan dut. Neguan, hainbat osasun arazo eta lesio eduki eta gero, pista estalian nire marka hobetzea lortu nue…
Zer dago kirol lorpenen atzean
2022 eka 03 Durango
Banekien kirol mundua, batez ere dirurik ematen ez duen kiroletan, ez zela batere erraza. Izan ere, ikuslegoak mugitzen duen dirua inbertitzen da kirolariengan, eta egia da ezin dela konparatu futbol…
![[PODCASTa]: Badator Korrika!](
https://anboto.tok-md.com/argazkiak/rgl/cache/1648812610_tokikom_735x413.jpg
)
Ikusten ez diren lesioak
2021 ira 17 Durango
Uda hau berezia izan da. Besteak beste, Tokioko Olinpiar Jokoak ikusteko aukera izan dugulako, urtebete geroago izan bada ere. Eta, egia esan, aurten bereziak egin zaizkit, momentu askotan jende ezag…
Zuengatik!
2021 eka 18 Durango
Joan zen asteburuan Espainiako kluben ligan, 23 urtez azpiko Europako txapelketara joateko eskatzen duten marka lortu nuen 3.000 metroko oztopodun proban. Gainera, 23 urtez azpiko Espainiako inoizko …