Neurria hartu
ots 15 Atxondo
Mendian korrika hasi nahi duenarentzat, gomendio batzuk gaurkoan. Modan dago trail running delakoa eta, horrekin batera, lasterketetan parte hartzea. Ni ere horrela hasi nintzen orain ez asko, lehi...
Sorginen lasterketa
2018 ira 07 Atxondo
Goizeko txirrina gaur ez da hain mingarri gertatu, astean zehar baino lehenago esnatu arren. Jantzi, betikoa gosaldu eta komunera. Eguneroko ekintzak normal egiten saiatu arren, baduzu lasterketa b...
Kopak, txapelketak eta abar
2018 mai 11 Atxondo
Badirudi mendi lasterketen denboraldia hasi baino ez dela egin, baina 2018a hasi zenetik hainbat gertakari daude kontatzeko. Etxetik hasi eta mundu zabalerako errepasoa egin dezagun.
Lehiakortasunaz
2018 ots 23 Atxondo
Azken asteotan, eguenetako afalosteko plana telebistaren aurrean jarri eta Gailurra Xtreme Perdido saioa ikustea izan ohi da gurean. Iragarkiak zioenez, “Irunen hasi eta GR-11 bidetik Perdido...
Emakumeen parte hartzea
2017 aza 03 Atxondo
Bostongo maratoian Kathrine Switzer indarka kanporatu nahi izan zutenetik 50 urte igaro dira. Ez al da harrigarria gaur egun ulertezina iruditzen zaigun jarrera hura orain dela ez asko gertatu izana?
Iraileko erronkak
2017 uzt 14 Atxondo
Heldu zen hainbeste itxarondako uda, egunek argi gehiago duten sasoia. Mendian luzaroan aritzeko aukera izaten dudalako maite dut urtaro hau; lanetik egun-argiz irten eta basora joateko nagi gutxia...
Denboraldi hasiera
2017 api 28 Atxondo
Mendi proben denboraldia noiztik nora den zehaztea ez da erraza hainbeste lasterketa daudenetik, baina, oro har, negua izaten da mendiko zapatilei atseden emateko sasoia.
Lehen pausoak
2017 ots 17 Atxondo
Mendian korrika aritzen den lagunarekin geratu zara mendira joateko. Atzoko bere mezua: 8etan geltokian. Nagiaren aurkako borroka irabazi eta haizea aurpegian sentituz zoazte auzoan gora.
Udaren azkena
2016 ira 09 Atxondo
Eguzkia moteltzen doan heinean, egunerokotasunak hartzen du indarra: lanera bueltatzea, kurtso berriaren hasiera edo entrenamenduak gogotsu hastea, besteak beste.