Pentsamendu, sentsazio fisiko, emozio eta sentimenduak zehaztasun handiagoz nabaritzen ikasi asmoz, Mindfulness ikastaroa antolatu dute Berrizen. Jabekuntza Eskolaren barnean antolatuta dagoen tailerrean izena eman gura dutenek, otsailaren 6a baino lehen egin beharko dute.
Ikastaroa eguaztenetan 16:30etik 18:30era bitartean izango da. Bertan, 12 urtetik gorako emakume berriztarrek parte hartu ahalko dute.