Zaindu programako egitaraua

MINTEGIA "ESKUALDEKO BALIABIDE SOZIALAK" Helburua: Eskualdeko mendekotasunaren arretarako gizarte baliabideen informazioa ematea. Eremu honetako zerbitzuak aztertuko dira, bereziki etxean bizi diren mendeko adinekoen zainketara zuzenduta daudenak. Noiz: Irailak 14, 21, 28 eta urriak 5 Ordutegia: 17:30-19:00 Non: JM Barandiaran egoitzan Landuko diren gaiak: Mendekotasunaren balorazioa. Mendekotasuna duten adinekoentzat baliabide eta prestazioak. Gizatek-zerbitzura bisita. HITZALDIA "EZGAITZE PROZESUA" Helburua: Bizkaiko Tutoretza Erakundeak, ez gaitze prozesuaren zergatia, prozedura eta ondorioei buruzko informazioa emango du. Noiz: Azaroak 16 Ordutegia: 17:30-19:00 Non: Durangaldeko Behargintza. Landuko diren gaiak: Ezgaitze prozesua. Zertarako ezgaitze prozesua. Zein da eta zeintzuk dira tutorearen funtzioak. Ez gaitze prozesuaren ondorioak MINTEGIA: "INTERNET BIDEZKO ZAINKETARAKO TRESNAK" Helburua: Ikastaro honen bitartez, hainbat webguneren berri ematea, mendekotasuna duten pertsonen arreta, autozainketa, legedia eta zaintza lanarekin zerikusia duten bestelako gaiei lotuta. Noiz: Urriak 26 eta azaroak 2 eta 9 Landuko diren gaiak: Mendekotasunerako laguntzarako baliabideen informazioa. Etxean bizi den mendekotasuna duen nagusiaren zaintzarako trebetasunak. Norbere buruaren zainketarako informazioa. "ANTSIETATEA ZAINTZAN: KONTROLATZEKO BALIABIDEAK" Helburua: Senide zaintzailearen ongizatea indartzea, zaintze-lanari era egokienean aurre egin ahal izateko. Horretarako, luzaroko zaintzak sortarazi dezakeen antsietatearen maneiurako trebakuntzak eskuratuko dira. Honela, psikologo batek bideratuta. Landuko diren gaiak: Antsietate-iturrien azterketa. Gure giza harremanetarako trebetasunak. Pentsamenduak eta emoziak zaintzan. Gure denboraren erabilera ona ikasi. Noiz: Urria: 20, 27 Azaroa: 3, 10, 17, 24 Abendua: 1, 15 Ordutegia: 17:30-19:00 Non: Galtzareta eraikina. ERLAXAZIO TAILERRA Helburua: Erlaxazioa, norbere borondatez eta libreki bilatzen den kontzientzia egoera da, helburua egoera hau zenbait antsietate egoera desberdinetara egokitzea izango delarik. Erlaxazioa erregularki praktikatzeak zenbait onura ekar ditzake, adibidez, gaixotasunen aurrean erresistentzia, energia mailan gorakada, bizitasuna gehitzea, atseden sakonagoa lortzea, etab. Noiz: Iraila: :16, 23, 30 Urria: 7, 14, 21, 28 Azaroa: 4, 11, 18, 25 Abendua: 2, 9, 16 Ordutegia: 15:30-16:30 Non: Durangoko Nagusien Udal Egoitzan